こんばんは。 今日は早寝したのに眠かった。 というか早起きできなかった。これがリズムか オーキスも引けませんでした 本日のごはん記録！ 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１…