こんばんは。 昨日は事情により叩き起こされて睡眠時間が全然取れませんでした。 でも動画ハイでなんとか起きております。 本日のごはん記録！ 朝ごはんメニュー！【７時半〜８時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 ・いただいたプリン：…