こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 ばっち体調悪いのでメモになっちゃう。 でも感想を書きたことが溜まっている。 すぐ元気になるからちょっと待って。。。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 たまごサンド３ 夜 お稲荷さん３ あ（作業） ✅ギリギリ…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は昼間のとんぷくがきいてめっっっっっちゃ寝てしまった。 おかげで自律神経は安定してる 減らしつつ、急にやめない今日飲んだ分明日は控えよう！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 えっびピラフ 夜 弁当と春…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 じんわり復帰して出社しました。 なんか浸透する感じの表現しちゃった。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 食べられるかな！？食べられたら丼もの食べよ ✅なう（作業） ✅涼しいけど蜘蛛の巣たべた…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は散歩や作業を少しできる程度まで復活！どうにかなりそう？ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おかゆとフルーツ 夜 ご飯と肉野菜炒め ✅よし、よしよし（作業） ✅よしよしよし（散歩） ムツゴロウさん？ ３日…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんね。 動画も配信もできないしブログもまともに書けない。 マジでお腹が不具合を起こしてバグ報告があがってる。 ぜっったいにげんきになるぞーーー 完全なメモなので読まなくて大丈夫です😓

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は体調不良。悲しみのラジオをアップだよ。 なんか真面目なこと書いてますが全部気のせいです 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ごはんと魚 夜 パスタ 流石に作業とか散歩どころじゃないけど 明日には復活し…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがたいのですが今日は中身がない。 書きたいことあった気がするけど思い出せない。 とにかく頭が回らないので記録だけになりそう。水分不足マンか？ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２とヨーグルト 夜 ナゲット…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今回は口が悪いです 今回も 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 すき焼き丼 夜 おににぎりナゲット ✅進捗だめです（作業） ✅夜も暑いのやめてくれ（散歩） なんか毎日虫に追いかけられてる。 夜くらい涼しくなって…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 本日はアフリカ座の舞台感想を書きますね。 長いので畳みます。笑 本日のごはん記録！📕 朝 スープ 昼 おもち！ 夜 ご飯とお魚と漬物 ✅お、おう（作業） ✅あっつ！（散歩） 初日公演！ネタバレ少しあり！ 俳優さん…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は短め。明日は長くなるかも。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 ピラフ食べられるかな ✅いいんちゃうかな（作業） 予定入っちゃったからストレッチします（散歩） 腹がマシになったので再開で…

こんばんは！ 遊びにきてくれてありがとう。 先日の配信お付き合いいただきありがとうございました。 スカイリムすっごい楽しかった。もっっっっっっっと遊びたい。。。笑 また専用配信枠作るの検討中。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 サンドイッチ２と桃…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は配信。ゲーム実況のリハビリしますね。 あとはてなブックマーク２０周年らしいです。 おめでとうございます！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 なにたべよう（配信後） 散歩作業は明日から…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 グラブルH×Hコラボお疲れ様でした！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 肉弁当 夜 お稲荷様 今日やばい（作業） 豪雨（散歩） ガチ腹壊してしまいました。昨日のは伏線だったんですね。 早めにいろいろ終わらせて…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 メイプルRの鏡戦が初日から激アツです。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２とヨーグルトヤクルト 夜 お稲荷さん３と野菜炒め ✅こっからだ。俺たちはこっからだ。（作業） ✅夜も暑いのやめーて（散歩） …

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 休み最終日です。どんな１日になるのかな。 予定ではペルソナ5Xのイベント溜めてるのでそれ一気にやるつもりです。 推しで終わる休みってのも悪くないよね。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おもち３ 夜 ご飯と…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 先日はお見苦しい姿を失礼いたしました。 今日はラジオついでにガチャshortsあげました。 シャトラたん^^^^^ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 サンドイッチ３ 夜 ピッザ ✅おう！（作業） ✅時間なかったからいつ…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんね、お腹ぶっ壊れてろくな記事書けない！ みなさん健康な夜をお過ごしくださいね！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 はるまきとお稲荷さん 夜 天ぷらうどん ✅まじ（作業） ✅雨降られてダッシュ（散歩） 大雨降って…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日の編集の達成感すっげえ 本日のごはん記録！ 朝 スープときゅうりと味噌汁 昼 たこやきくん 夜 お稲荷さんと春巻き ✅達成感（作業） ✅蜘蛛の巣を食らいました（散歩） お休み２日目。 早寝早起き・３食と運動…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は比較的涼しかった気がする。っていうのも麻痺してますよね？ ３０度↑で「猛暑！」とか言ってた時代どこ行ったんだよ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２とゆでたまご！？ 夜 チャハーン ✅ええのん…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 ゆったり休もうとしたのに思うようにいかず不機嫌なのでご機嫌取りします。 まずは踊ります。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 やきそば ✅まあまあ進む（作業） ✅雨の中の散歩が多い（散歩） 雨が…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 昼寝する時は忘れずに目覚ましかけようね。忘れずに 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おいなりSAN３ 夜 ご飯と野菜と焼肉！ ✅寝なければもっといけただろ（作業） ✅雨の散歩だけど暑かった蒸してた（散歩） 昨日…

こんばんは！ 遊びにきてくれてありがとう。 今日は楽しい１日だったかも！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パン１ 夜 のり弁当！ ✅趣味かつ！（作業） ✅傘持って行ってよかった（散歩） 気温はちょうどよかったけど降られました。笑 でも暑いよりマシです…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 動画間に合いました！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 もち３ 夜 おにぎり２ ✅おう！（作業） ✅土日も散歩！！（散歩） 土日の散歩もやるように！します！隙を作る かなり快適に歩けました。雨降りませんように…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 でもすみません、今日PCすっごい調子悪くて 固まりまくってるので短いです。私の調子はいいんだけどね！笑 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 混ぜご飯とお魚 ✅寝てしまったがこれから（作業） ✅暑…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 昨日の配信もありがとうございました。 きしょ語りをし続けた気がしますが恥ずかしいので記憶を消しました。 自己完結型なので急に無敵になるのやめたい。カットしないといけない発言するし 来週はお休み、再来週…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は久々の配信をするらしいです。どうやら。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 ご飯と鶏肉とYASAI ✅いいんちゃうかな（作業） ✅涼しい中の散歩って神で（散歩） 歩くと眠くなるいい意味で 配信…

- wave1 - こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 異常なほどうたた寝をしてしまい現在１１時半。 今から夕飯です。助けてください。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 これから！ごはんと野菜炒め！ ✅は！（作業） 出発しようとしたら意…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 昨日は退屈な記事でした、すみません。生きてます。 薬に助けられてるけど、いつかやめられるといいな 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パスタとナゲット 夜 ピラフ！ ✅よし！よし！（作業） ✅夜でも暑いんだが…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 でも今日は超ピンチなのでお休みです。ごめんね。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 たまごサンド３ 夜 食べられたらお稲荷さんとか 久々にきつい。 なんだこれってくらいきつい。 先週の体調不良は熱とかそうい…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 ラジオ収録置いときます日ですはい！ あと推しカツ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 INARI 夜 ONIGIRI ✅わお（作業） あすみ（散歩） 先週のログをアップしました。 stand.fm 喜びがそのまま収録されてるのでち…