こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめん、今日は書けないかも。 動画と配信もわからないです。復帰したてなのに勘弁して欲しい。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パスタ 夜 おにぎりとか食べられたら 朝元気だったから普通に出勤したのに会社で再起不能…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 無事に４年ぶりの青春してきました。感動的。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おいなり、ある意味願掛け 夜 オムそば おう、これからやで（作業） ✅歩く頃には少しだけ涼しくなってた！少しな（散歩） 無・事・…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 先日の配信もお付き合いいただきありがとうございました！ お絵描きだったのでNEOで良かった気がするけど残しておきます。笑 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パスタ 夜 ご飯とハンバーグとサラダ ✅はい（作業）…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は健康メモなのでお気にせず楽しく時間をお過ごしください 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パン１と冷パスタ 夜 ご飯と焼きそばのお弁当 ✅おっいいか？（作業） ✅おきゃいものすると荷物がしんどい（散歩）…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はギリギリ生存者です！散歩もがっつりでやったね！ マターリ配信のおかげで不安も解消されたよ！ 先日もお付き合いいただきありがとうございました✨ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 たまごサンド。同僚さ…

こんばんは。 遊びにきてくれたのに連日ごめんね。 早退マン。出社した後の早退ってすっげーやだよね。 迷惑かけちゃうなーって気持ちは当然ながら自分に向けてもクソデカ感情がある。 「せっかく準備したのに！せっかく着替えたのに！日焼け止めばっちりな…

こんばんは。 遊びにきてくれた所大変恐縮ですが 今日つまらないのでスルーしてください。 本当にただの体調不良です。 さすがにちょこちょこ崩すと精神的にも疲れてくるよね。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 ご飯ちょい、お肉と野菜ちょい…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんなさい。 今日は配信もできず・・・お休み中です。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 うどん ✅多少 ✅がんばったんじゃねーか 症状が出て、「あーいつものいつもの」で流していたら悪化しました。 久し…

こんばんは。 最近健康記録続きで申し訳ない。 明日くらいにはまともになんか書けると思います。汗 本日のごはん記録！📕 朝 スープ 昼 おもち３ 夜 これから！ ✅多少 🔳無理 今週は動画が出せませんでした。すみません。 明日あたりから編集再開。 以下メモ、今…

こんばんは。 バカ体調崩してます。おもしろ くない 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 なんだっけ、麺 夜 うどん食べられそう？ それどころじゃないんだよ。 私もですが友達も体調不良になりました。やばいわ気温だろ絶対 先日の記録の続き。 とりあえず薄い…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 本日は自戒を込めた体調メモです。また明日！！ 気温のせいで体調管理キツすぎる。夏はやっぱりハードモードだ！ こりゃ周りも体調を崩すわけですわ。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おににり１とヨーグルト …

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 先日の配信もとても楽しかったです。 お付き合いいただきありがとうございました✨ 今日は真面目な健康記録です。 機能性胃腸炎についてなので興味がある方だけ。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おもちスープ …

こんばんは！！！！ 遊びにきてくれたのにごめんね！！！！！ 超絶に体調悪！！！！！！びっくりしたーーーー 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 うどん 夜 いちご少し ちょっとした？ 寝たきり わかってます。季節の変わり目。 そして薬の配分の問題。 わか…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 メイプルRが楽しいので早くDA・DS来て欲しい。笑 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり１と手巻き寿司１ 夜 たべられないかも。昨日はお菓子を少々。 ねてた ✅寒かったから早めに帰ってきた 暖かい日差し〜★…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんなさい！ 今日はちょっと不調なので記録だけです。 また改めて日記書きます。 付き合っていくしかないんすよね。 これは諦めじゃない！認知だ！認知？？？？？ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おもち２.５ 夜 食べ…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとうございます。 今日は暖かい気候だったのでお散歩日和でした。 出勤後にお散歩、風が冷たくて強かったのだけが面倒でしたね。笑 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 中華丼 夜 おにぎり２ ✅先日の練習 ✅今日のお散歩 い…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 楽しい記事書けてる自信ないんだけど大丈夫かな！？ 本日のごはん記録！ 朝 スープとパン２ 昼 おにぎり 夜 親子丼 ✅先日の練習 散歩は明日か明後日から お腹の事情で散歩は休憩中。 でも早く散歩行きたい！と思…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は久々にちょっと考察というか、考えをまとめてみようと思います。 便秘時間が長過ぎてずっと考えてました。肛門に力を入れながら。 まさに肛門で考えていたと言っても過言ではな 本日のごはん記録！ 朝 スー…

こんばんは。 土日戦隊！体調狂うんジャー！参上！！ 遊びにきてくれてありがとう。 これが私だけじゃないと思うと少しホッとする日々です。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 きなこもち３ 夜 ピラフ食べられる？ ✅先日の練習 今日の散歩 土日戦隊 体調狂う…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんなさい！ 今日のブログは内容的にお休みです。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 きなこもち 夜 やきそば ✅先日の練習 ✅今日の散歩 丸一日下痢まみれ。原因不明（定期） 考え方を変えてから「あれが悪かったのかも？…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は仕事後、腰痛対策を考えてました。 もう腰痛くて仕事もしんどいんです。本気にもなりますわ。 久しぶりにリングノートとシャーペン使った。学生気分です。 本日のごはん記録！ 朝 おもちスープ 昼 ぱん２と…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 一日中下痢でおねんねだったので何もないです！ でも気付いたことがあったから残しておく。 本日のごはん記録！ 朝 スープとパン１ 昼 たまごサンド２ 夜 中華丼食べられそう？ できてない 食欲落ちてる！ でも…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日も真面目ですが、ストレスに気付けていない方には読んでもらいたいかも？ 参ってたんでしょうね。昨日の記事どうしたって感じです。 ちなみに今は頭の中どうにかなってます。 変な記事投稿して申し訳ない。 …

こんばんは。 覗きにきてくれてありがとう。 今日は楽しいお話ではありません。 それと、配信はお休みです。 私は今、私がわかりません。 体調不良に入るのかわからない。体は元気なはず。心も元気です。 でも頭がわからない。頭の中がいっぱいで、思考をコ…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 ⬇︎明日マターリ再開します⬇︎ www.youtube.com 暇すぎて鼻の穴が爆発しそうな人はよければ遊びにきてね。 本日のごはん記録！ 朝 餅スープ 昼 ツナパン２とミニチョコパン２ 夜 焼肉弁当 ✅先日の練習 久々に焼肉弁…

こんばんは眠いです。 遊びにきてくれてありがとう。 今日も昨日の続き。全ては楽しい年末にするためだ！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 焼き鮭とご飯 夜 野菜おじや 朝気付いたことがあります。 めっちゃお腹冷えてる。 先日の作戦通り腹巻して暖か靴下…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 でも今日は健康記録をするのでつまらないです！ みんなも楽しい年末を過ごしてね！！ 本日のごはん記録！ 朝 inゼリーとカロリーメイト 昼 餅スープ 夜 中華丼少し食べるつもり ここ数日下痢と腹痛がひどい。お腹…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日でお仕事おしまい！でした。 私は１日上がるのが早かったのですが、会社としては本日からお休み。 ２０２４年、波乱万丈な年でしたがなんとかクリア。 家族、会社、友達、そしてみんなに感謝！！ 本日のごは…

こんばんは。汚いタイトルでごめんね。 遊びにきてくれてありがとう。 楽しいこといっぱい！大変なこともいっぱい！良い人生！ 本日のごはん記録！ 朝 味噌汁 昼 すき焼き弁当 夜 カレー少し なんでだか知らんが腹の調子おかしい。 ここまで下痢止めで調子良…

食べ過ぎどころかほうれん草食べてないです。 本日のごはん記録！ 朝 味噌汁 昼 おにぎり２と少しおかず 夜 うどん こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 １日中お腹の調子がすこぶる悪くてトイレにこもり。 心配で声をかけてくれた会社の人に「緑でご…