こんばんは！
ギリギリになっちゃったけど久々に絵を描けたぞ〜笑
しかも今日の昼飯は最強でした。
早起きして朝活もばっちり。
慣れてきたら朝散歩なんかもしてみたいな！
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【７時半〜８時】
・卵と椎茸のおかゆ：１人前
・茄子のお味噌汁：１杯
昼ごはんメニュー！【１３時〜１４時】
・ほか弁のカキフライ弁当：１人前（ごはんは小盛りで半分残し）
夕方４時半にご飯の残りと唐揚げ２つ！
夜ごはんメニュー！【２１時〜２１時半】
・白米：１人前（ちょい残し）
・豚肉の和風おろしソース：１人前
・がんもどき：２つ
・げきうまプリン：１つ
・アイス：１本
・ココア：１杯
✨１０月２４日（月）の活動記録✨
朝活：ばっちり〜！
体のストレッチと自律訓練法：ストレッチはできなかった😅寝る前に少し！
趣味：まあまあいい感じ！
改めまして・・・
ブログが4000HITを超えました🤗
こんな記録ブログを4000回も見てもらえるのはすごいことです。
ということで白黒ですが記念絵間に合った！笑
愛するしいなたんとそのボディーガードと友達とその他やばいやつらです。
久々に絵をガツンと描いたなあ。これでも！！
これからも頑張ります😋
朝活もいい感じだし唐揚げとカキフライ４つも食べたのに元気！！！！
たまにはスッキリ記事を終わらせよう！！！
また明日！！！！✨
