こんばんは。
今日はもうくたくたなのでくっそ短いです。
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】
・卵と椎茸のおかゆ：１人前
・茄子のお味噌汁：１杯
昼ごはんメニュー！【１２時半〜１３時半】
・てりやきマックポテトファンタ：１人前
夜ごはんメニュー！【１８時〜１９時】
・揚げ牡蠣：２つくらい
・いちごゼリー：１つ
✨１１月２５日（金）の活動記録✨
朝活：しんどすぎる
体のストレッチと自律訓練法：しんど
趣味：だめ
見ての通りボロボロ。
吐き気もひどくてとんぷく飲んでます。今月４回目。多い。
出勤はできてるけど会社の状態が良くない。
本当に良くない。
おかげで眠い。
せっかく休みなのにもう抜け殻状態。
私ができるのは見守ることだけです。
会社の人に柿をいただきました。
これ食べて元気だそう。
明日は楽しい記事、間違いなく。
だめだ。心身ともにくたくた。
