こんばんは。
年末の体調不良マンです。
２年前も年末年始がきつかったのでトラウマ思い出します。
この時期はもう病院もお休みだから怖いんだよね😰
２年前は寝ずにずっと嗚咽してました。二度とああなりたくはないよ😅
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【１２時半〜１３時】
・卵と椎茸のおかゆ：１人前
・茄子のお味噌汁：１杯
・チョコ：少し
夜ごはんメニュー！【１９時〜１９時半】
・エビグラタン：１人前
・白米：半分
・肉じゃが：半分
・サラダ：１人前
✨１２月２７日（火）の活動記録✨
朝活：体調不良くん。
体のストレッチと自律訓練法：寝る前に。
趣味：寝てる間暇だったんで勉強会。
仕事も終わって、今日は来なくても平気だよ〜とのことだったので遠慮なくお休みをいただきました。
ほぼ寝てた。お腹痛いし気持ち悪い。
夜が特にやばいね。１０時ごろ本当にしんどくてべそかいてた。
とんぷくに頼らなかったので偉い。
明日は大掃除。
会社の皆さんに会うのも今年最後だし、スッキリした気持ちで過ごしたいので絶対に行きたい。
年が明ける前にやるべきことは
・会社の大掃除
・この前ブログに書いた「苦手なことクリア or 新しいこと身につける」
・健康維持
・次の動画を考える
・天井前提で干支を引く（グラブル）
・アダムを引く（無理）
うるさい！
来てくれるって信じてるからな。
もういくつ寝るとお正月、まさに今です。
今日も体調はきつかったけど、勉強して少し気が紛れたかも。
新しいことを学ぶのは楽しいね。
自分が好きなこと・目標があるとなおさら。
明日はスッキリした気持ちで記事が書けるといいな！
それではまた明日。
リプとかコメントとかライン読んでます。ありがとう！
