おなかLv99

機能性ディスペプシアと共存する日常

2月の目標とスタートダッシュ ◆617日目

 

こんばんは。

 

2月になりましたね!

今年の1月はあんまりよろしくなかったので2月がんばろう!

 

 

 

本日のごはん記録!📕

 

朝ごはんメニュー!【8時半〜9時】

・卵と椎茸のおかゆ:1人前

・茄子のお味噌汁:1杯

昼ごはんメニュー!【12時半〜13時半】

・ハムチーズパン:3つ

・春雨スープ:1人前

(夕方にパンもう1つ)

夜ごはんメニュー!【20時〜20時半

・白米:1人前

・野菜とオニオンソース漬け豚ロース:1人前

・チョコプリン:1つ

✨2月1日(水)の活動記録✨

朝活:🛌

体のストレッチと自律訓練法:ねむすぎるから寝る前にやる。

活動:半分寝ながら楽しみました。

 

 

ねっむ!

よく耐えてPCの前に座った私。笑

今日はしっかり早寝して目指せ朝型生活!

 

 

グラブルバレンタインが始まりました。

コラボフィーバーも始まりましたので大忙しですね。

 

もちろんバレンタインは買いましたとも。

誰宛とかそんな恥ずかしくて言えるわけないじゃないですか😏

忘れた頃に返ってくると思うのでゆっくり待ちましょう🤗

 

そして今日はどうやら別の誕生日プレゼントが届いた様子。

宛先がわからず、しかも事前に聞いていたものと違うので開けないでそっとしておきました笑

さっきラインが来て「あ、お前か!?」ってなりました。ありがとう。笑

今日はお腹いっぱいなので明日写真を撮ったりいただいたりしましょ🤗

 

とにかく寝そうになっても音楽ガンガンつけて我慢。

寝るくらいならなんか作れっていう勢いで生きていきたい!笑

 

会社でもちょっとしんどい時間はあったけどがっつり仕事できて楽しかった🤗

2月は1日も休まず出勤するのが目標!

幸い、心は元気なので不摂生な生活をしないように心がけましょ〜!

 

明日は木曜日。

ついにソニックプライム更新来るか・・・?

次からは一気に見ずに週1で見ていきたいと思います。笑

 

ではまた明日!

ハッピーバレンタイン!(早い)