こんばんは。
遊びにきてくれてありがとう。
ラジオどうにかなったよ。体調は相変わらずだけど笑
本日のごはん記録！📕
朝 スープ
昼 おにぎり２
夜 ご飯と茹で卵とミニハンバーグ
✅これはまあ（作業）
🔳ダメだったよ（散歩）
一昨日はダメだったと書いておきながら実は歩けてた。
ラジオです
こっちでもソニックレーシングの感想を。
ラジオブログだし刻んでおかないと、我が心を。笑
今日は友達と１時間くらい軽く通話する予定だったんですが
友達も腹をぶっ壊してました。
その子いつも元気なんだけど最近壊してるイメージある。
ストレスもあるだろうけどやっぱり寒くなってきたからなのかなぁ。
一番気をつけるべきは脱水症状だよね。
腹壊すと水分本当に持っていかれるから油断すると倒れるぞ。
便秘の場合も当然飲まないと大変なことになる。
人間にとって水分がどれほど大事なのか身に染みてわかる。
みんなもいっぱい飲み物飲んで、残り少なくなってきた２０２５年を突っ走ろう。
もうあと２ヶ月とか信じられないのですが。
ああ年とりたくねーーーーーーーーーーーー
あとポケモンが近いうちに発売するの今知りました😲❗️
Switch２当たってないからシケてました。正直。笑
買うのは・・・・当たったらかなあ〜〜〜〜〜笑
当たっていいよそろそろ
