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こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 本日成人式の皆様！ おめでとうございます！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 夜 マック（時間が微妙） 今日は久しぶりにマックを食べられたよ！やったね！ じゃ〜ん！ コラボしてたから買ったんだけど溶けてしまい…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 いろんなことってなに？いろんなことです。 ※自分を鼓舞する記事です 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 うどん 夜 稲荷寿司好きなんだね ✅作業ではなく練習 ✅なかなか良い感じってか寒い（散歩） ハロー！下痢で…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は久々の写真〜でも軟体動物が苦手な方は注意かも！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり１ 夕方 足りなくておにぎりもう１個とナゲット 夜 チャーハンと鶏肉！とプリンをね ✅お！いいね！（作業） ✅油…
こんばんは！ 遊びにきてくれてありがとう。 今日は楽しい１日だったかも！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パン１ 夜 のり弁当！ ✅趣味かつ！（作業） ✅傘持って行ってよかった（散歩） 気温はちょうどよかったけど降られました。笑 でも暑いよりマシです…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 無事に４年ぶりの青春してきました。感動的。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おいなり、ある意味願掛け 夜 オムそば おう、これからやで（作業） ✅歩く頃には少しだけ涼しくなってた！少しな（散歩） 無・事・…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 先日の配信も！ありがとうございました✨ 暑すぎます。気温が心拍数みたいになってませんか。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 お魚とちくわ天のお弁当とうどん！ 夜 お昼食べきれなかった分とスイカ ✅あ…これか…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 眠気が限界を超えました。いつものことか！ 古戦場はやってます。流行ってます。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ナゲット、おにぎり１、はるまき 夜 おにぎり２といちご こせ・・・睡眠 ✅散歩した 少し歩いた…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 腹の調子が悪いのが疑問でしたがいつものことだったのを思い出しました。 下痢止まらず１日寝て、それでも作業は進んだから無駄な１日ではなかったぞ！✨ 本日のごはん記録！ 朝 inゼリー 昼 おでん 夜 ピザ少し、…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 台風が心配です。備えておこう。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 スープパンと桃 夜 ポトフ風リゾットとキウイ ️♂️日課✨ 今日は自慢の癒しポケモンちゃんたちをご紹介。 超可愛いので見ていってくれよな！ ガ…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 みんなは元気かな？体も心も大切にしてな！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 栄養ゼリー、おとうふ 夜 そうめん ️♂️ストレッチ✨ 少し壁にぶち当たりました。体調的な意味で！ 会社にはご理解いただき、家族から…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 暑すぎるし天気も不安定だし、低気圧の頭痛とか大丈夫？ 過ごし辛いよねぇ。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ラーメンサラダ 夜 ごはんと卵とベーコンと煮物と梨 ️♂️日課ぁ！✨ 今日は特に手作業が多かった。 …
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 私は本日からお仕事再開です。 久しぶりすぎて社会での生き方を忘れました。 ところで、友達から紹介してもらったハイチュウがすごく美味しかったので紹介。 超ボケてねぇか。 プレミアムというお名前通りちょい…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 連休最終日ですね。弊社は連休終わっておりますが！！ 明日からまた頑張ろう。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 そうめんとケーキ 夜 エビチャーハンとヨーグルト ️♂️運動と日課もどき✨ 日課再開準備。 動画と…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はこれを見てくれー！ おすすめ！激うまや！ 止まらなくなるぞ！ 期間限定と言わず常に販売してほしい。パイナップル超好きなんだよな。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 豚しゃぶパスタ 夜 野菜スティック…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は配信があるからよければそっちも遊びにきてね！ 一週間お疲れ様です！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 カツとじ丼！ 夜 お弁当と桃 ️♂️運動のみ✨ 昨日日課できなかった…。今日も時間的に難しい？ 本日！…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はマックを食べました！期間限定メニューでっせ！ ジャーン！ 昨日から始まった期間限定ハンバーガー！ 「ク切りポテ＆ビーフ ラックペッパークリームチース」！ やっぱり限定は高いけど美味しかった！ １ヶ…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はあつあつにちょっと氷を入れたひんやり緑茶 麦茶を飲んでると緑茶も飲みたくなるよね！ 本日のごはん記録！ 朝 なし 昼 スープとおこわ 夜 ご飯とお茄子の味噌炒め ️♂️プチ運動と日課✨ 辛い日が続いて今日…
こんばんは！ 遊びにきてくれてありがとう。 今日は麦茶ですっきりしよう！ ３０分仮眠の予定が、起きたら２時間半経ってました。 でも１２０分引けば３０分なので問題ないですね。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 しらす丼 夜 ご飯と野菜炒めと惣菜とキウ…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は金曜日なのでビールカシャプシュしちゃいましょう！ 私はカルピス 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 たまごコロッケぱんとサラダ 夜 ご飯と煮魚、ほうれんそうとバナナヨーグルト ✨練習！ 今日はまたまた春…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はバナナヨーグルト食べます、食べました。 今日の気持ちは体で表しました。 本文ないです。 本日のごはん記録！📕 朝 スープ 昼 コロッケぱんとサラダ 夜 牛丼半分、バナナヨーグルト、サラダ 🏋️♂️運動のみ✨ ※…
