こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 動画を上げる予定だったのですが病院が長引いてしまったので明日あげます。 すみません。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 お稲荷さん２ 夜 おにぎりを ✅おけおけ（作業） むりでした（散歩） 代わりにもならな…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は動画の紹介だけさせておくれ（手遅れって変換されたひど） 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２と春巻き 夜 そば、たべられたら ✅１日作業（作業） 出られなかったなあ（散歩） 今週の動画ですきっ…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は健康ブログっぽいことを書きます。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 なにがたべられますか 長期戦すぎてほんと疲れる 機能性胃腸炎とパニショーになって日常生活に支障は出ているのですが …

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はわりと真面目に自分の頭ん中片付けるための記事です。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 カキフライ弁当 夜 ご飯と煮魚と卵 ✅おう（作業） 完全に寝過ごした（散歩） 仕事区切りついてちょっと横になったら…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 ラジオどうにかなったよ。体調は相変わらずだけど笑 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 ご飯と茹で卵とミニハンバーグ ✅これはまあ（作業） ダメだったよ（散歩） 一昨日はダメだったと書いておきな…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はなんもないです。ごめんね 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 サンドイッチ２とナゲット少し 夜 小さいハヤシライス なんとも（作業） ✅なんとか（散歩） 食欲、もうご飯の時間だから戻っておいで 機能性の…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 書きたいことが多すぎるので数日に分けて書いていきます。 今回は自分の活動記録を残すよ。 そんなことしてるうちに ゲームサービス開始しちゃうたすけち（喜び） 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 お稲荷さんと…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 じんわり復帰して出社しました。 なんか浸透する感じの表現しちゃった。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 食べられるかな！？食べられたら丼もの食べよ ✅なう（作業） ✅涼しいけど蜘蛛の巣たべた…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんね。 動画も配信もできないしブログもまともに書けない。 マジでお腹が不具合を起こしてバグ報告があがってる。 ぜっったいにげんきになるぞーーー 完全なメモなので読まなくて大丈夫です😓

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は体調不良。悲しみのラジオをアップだよ。 なんか真面目なこと書いてますが全部気のせいです 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ごはんと魚 夜 パスタ 流石に作業とか散歩どころじゃないけど 明日には復活し…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんね、お腹ぶっ壊れてろくな記事書けない！ みなさん健康な夜をお過ごしくださいね！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 はるまきとお稲荷さん 夜 天ぷらうどん ✅まじ（作業） ✅雨降られてダッシュ（散歩） 大雨降って…

こんばんは。 わからない。お前（体）がわからない。 ので今回の記録は今日で終わりにします。 症状はまだあるけど熱も下がったし、やがて考えるのをやめた。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり１といなり寿司 夜 食べられますか 遊びにきてくれたの…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんね、記録なので読む必要皆無です。 お休みの人は楽しい時間をお過ごしください！ お仕事中の方は熱中症に！気をつけて！ 海外の地震の影響で津波警報が出ています。 どうか身の安全を最優先に。 本日のごはん記録！ …

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はお休み１日目。健康記録です。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 たまごサンド１と春巻きとナゲット 夜 お弁当（ちょい残し） 症状記録１日目。 どうやら熱が出ました。 でも暑いし、まだ「熱がある！」と…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめん、今日は書けないかも。 動画と配信もわからないです。復帰したてなのに勘弁して欲しい。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パスタ 夜 おにぎりとか食べられたら 朝元気だったから普通に出勤したのに会社で再起不能…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 無事に４年ぶりの青春してきました。感動的。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おいなり、ある意味願掛け 夜 オムそば おう、これからやで（作業） ✅歩く頃には少しだけ涼しくなってた！少しな（散歩） 無・事・…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 先日の配信もお付き合いいただきありがとうございました！ お絵描きだったのでNEOで良かった気がするけど残しておきます。笑 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パスタ 夜 ご飯とハンバーグとサラダ ✅はい（作業）…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は健康メモなのでお気にせず楽しく時間をお過ごしください 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パン１と冷パスタ 夜 ご飯と焼きそばのお弁当 ✅おっいいか？（作業） ✅おきゃいものすると荷物がしんどい（散歩）…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はギリギリ生存者です！散歩もがっつりでやったね！ マターリ配信のおかげで不安も解消されたよ！ 先日もお付き合いいただきありがとうございました✨ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 たまごサンド。同僚さ…

こんばんは。 遊びにきてくれたのに連日ごめんね。 早退マン。出社した後の早退ってすっげーやだよね。 迷惑かけちゃうなーって気持ちは当然ながら自分に向けてもクソデカ感情がある。 「せっかく準備したのに！せっかく着替えたのに！日焼け止めばっちりな…

こんばんは。 遊びにきてくれた所大変恐縮ですが 今日つまらないのでスルーしてください。 本当にただの体調不良です。 さすがにちょこちょこ崩すと精神的にも疲れてくるよね。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 ご飯ちょい、お肉と野菜ちょい…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんなさい。 今日は配信もできず・・・お休み中です。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり２ 夜 うどん ✅多少 ✅がんばったんじゃねーか 症状が出て、「あーいつものいつもの」で流していたら悪化しました。 久し…

こんばんは。 最近健康記録続きで申し訳ない。 明日くらいにはまともになんか書けると思います。汗 本日のごはん記録！📕 朝 スープ 昼 おもち３ 夜 これから！ ✅多少 🔳無理 今週は動画が出せませんでした。すみません。 明日あたりから編集再開。 以下メモ、今…

こんばんは。 バカ体調崩してます。おもしろ くない 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 なんだっけ、麺 夜 うどん食べられそう？ それどころじゃないんだよ。 私もですが友達も体調不良になりました。やばいわ気温だろ絶対 先日の記録の続き。 とりあえず薄い…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 本日は自戒を込めた体調メモです。また明日！！ 気温のせいで体調管理キツすぎる。夏はやっぱりハードモードだ！ こりゃ周りも体調を崩すわけですわ。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おににり１とヨーグルト …

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 先日の配信もとても楽しかったです。 お付き合いいただきありがとうございました✨ 今日は真面目な健康記録です。 機能性胃腸炎についてなので興味がある方だけ。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おもちスープ …

こんばんは！！！！ 遊びにきてくれたのにごめんね！！！！！ 超絶に体調悪！！！！！！びっくりしたーーーー 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 うどん 夜 いちご少し ちょっとした？ 寝たきり わかってます。季節の変わり目。 そして薬の配分の問題。 わか…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 メイプルRが楽しいので早くDA・DS来て欲しい。笑 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おにぎり１と手巻き寿司１ 夜 たべられないかも。昨日はお菓子を少々。 ねてた ✅寒かったから早めに帰ってきた 暖かい日差し〜★…

こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんなさい！ 今日はちょっと不調なので記録だけです。 また改めて日記書きます。 付き合っていくしかないんすよね。 これは諦めじゃない！認知だ！認知？？？？？ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おもち２.５ 夜 食べ…

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとうございます。 今日は暖かい気候だったのでお散歩日和でした。 出勤後にお散歩、風が冷たくて強かったのだけが面倒でしたね。笑 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 中華丼 夜 おにぎり２ ✅先日の練習 ✅今日のお散歩 い…