元気になるための資料
こんばんは。 落ち込み気味だけど頑張ろう！ 本日のごはん記録！ 朝 コーンフレーク（小）ゼリー 昼 にくじゃが（舌ですりつぶせるやつ）ごはん（ちょい盛り） 夜 野菜スープ１人前、ご飯１口 出口が見えない、つらいつらいつらい！！！！！ つらいつらいつ…
こんばんは。 昨日はあんな感じですみません。 でも気持ち的には変わってないです。助けてくれ〜っていう。笑 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 野菜スープとビタミンゼリー 夜 点滴・パン1.5とキウイ、雑炊 今日も点滴。もういいって。どうしろっていうのさ…
こんばんは。 下痢が止まらないせいで全部台無しだ。 本日のごはん記録！ 朝 スープとカルシウムぼうろ１つ、ゼリー 昼 やわらか雑炊、パスタスープ、ヨーグルト 夜 雑炊（少し残し）とinゼリー 大好きだった遠出ができなくなって、交流もできなくなった。 …
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 みんな元気？体も心も大切にね！！ 本日のごはん記録！ 朝 スープとinゼリー１ 昼 パスタ２口、野菜ジュース、キウイ、アロエヨーグルト 夕方 カロリーメイト２つ 夜 雑炊とバナナヨーグルト食べる！ １日でも早…
点滴あがり！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！１ 医療従事者の皆様、いつもご迷惑をお掛けして申し訳ありません。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ゼリー少し 夜 ご飯を食べてみせる 暗い話になっちゃうんで…
スプラフェスやりたい！！！！！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 雑炊とゼリー 夜 そうめん はいこんばんは。 リハビリにちょっと車走らせようと思ったらお腹が捩じ切れそうになった。 せっかく吐き気が弱かったのに君わがまますぎない？ でも痛み止め飲ん…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 最近文字、記録だけで終わっちゃってごめんね。 もう少しで楽しいこと書けるようになると思うから 今日はぼやきを書けたから暇つぶしにでも。笑 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 あんかけ丼 夜 野菜カレー（半分…
こんばんは。 遊びにきてくれたのに不調続き。ごめんね。 でも悪いことばかりじゃない。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 豚しゃぶパスタサラダ 夜 クラムチャウダー（これから） ご飯はなんとか食べられてる。 「ゆっくり」を心がけています。 心では焦り…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は日曜日、明日から平日が始まるーー。 本日のごはん記録！ 朝 スープと菓子パン２ 昼 ご飯少し、目玉焼きとハム 夜 考え中。ゼリーにしようかな？ 先日、ツイッターXに弱音を吐いちゃったと書いたけど みん…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 でも今日は症状がアレなので大したこと書かないです。 みんな楽しい時間を過ごしてね。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ベーコンエッグパン２ 夜 そうめん（食べられるかな？） 夕飯はこれから。 機能性胃腸炎…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 昨日も今日も必死に食べたぞ。 みんなもお腹大切に！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ベーコンエッグパン２ 夜 おでん少しとご飯少しともやしとちくわ 食欲は戻ってきた。すごい。我ながらがんばった。 あとは…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 みなさまお仕事、学校お疲れ様です。 お休みの方はゆっくり休めたかな？ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 具をくだいたやわらかすき焼き丼（小） 夜 野菜カレーとこんにゃく 昼飯が完全に大腸カメラ前の食事。笑…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は一番食べられた日かも！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ゼリーとスープパスタ 夜 カロリーメイトバニラ 希望が見えてきた！見えてきたよ！ 最近は朝昼晩とんぷくを飲んでましたが、今日はなんと１回しか…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 心はスーーーーパーーーー元気！！！！！！ 体はベッドから動けない！！！そんな感じ！！！！！ でも心が元気だから体が許すまでブログを書き吐きそうです 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ゼリーとパスタスープ…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 味のないガムみたいな記事が続いてごめんね。 元気になったらたくさん書くね。 今日はちょっと食べられました。 本日のごはん記録！ スープ inゼリーマスカット、ころころチーズパン３つ 野菜スープと桃 お風呂も…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はゼリー１つ、おかゆを３口、桃をちょっと食べられたよ。 下痢と吐き気は相変わらずだけどまずは前進。 それから、ここにきてブクマ＋コメ応援してくれた方。 本当にありがとう。 あんな弱音文章しかない記…
こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんなさい。 現在、とても病状が良くないです。 本日食べたもの inゼリー １ 吐き気がひどくてごはんが食べられません。 点滴を打ちましたがよくなりません。 いつも点滴を打てば楽になるのにすごく怖いです。 病院関係…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとうございます。 昨日はお見苦しい記事を載せてしまい、失礼いたしました。 今日は先生のおかげでだいぶ復活しています。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 スープパスタとおすいもの 夜 うどん ️♂️ちょい日課、運動✨ …
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は真面目な内容、明るい話ではないです。 こんなのに付き合わず、ブラウザバックして楽しい時間を過ごしてほしいです。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 おかゆ 夜 スープ ️♂️運動のみ 頭の中がぐちゃぐち…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は今後の動画活動やらなんやらの予定についてちょろっと書くよ。 本日のごはん記録！ 朝 抜き 昼 スープとうどん 夜 冷やし中華 ️♂️運動のみ✨ 腰痛から始まり、動画を一旦休んで だらだらとブログにて健康状…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は自分のために真面目に書くので読まなくても大丈夫！ また楽しい記事で会おう🤗 本日のごはん記録！📕 朝 スープ 昼 やきそば 夜 おそば 🏋️♂️運動のみ✨
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 申し訳ないのですがちょっと私の愚痴に付き合ってください。 大した内容じゃないから暇すぎて抜いた鼻毛を眺めてる人だけ見てね。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パリパリサラダ 夜 おかゆと野菜スープ ️♂️運…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はすこぶる落ち込んでいるのでちょっとテンション低め！！！！ 高めていけ！！！！！！！ 本日のごはん記録！ 朝 カロリーメイト 昼 やきそばとスープ 夜 柔らかめ親子丼とおもち１つ ️♂️運動のみ✨ 腰は痛い…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日暑すぎませんか。中仕事の私でもしんどいのですが。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 豚しゃぶパスタ 夜 ごはんとナスと鶏肉の炒め物、杏仁豆腐 ️♂️日課✨ 一昨日？昨日から日課を再開！ 今日はバッタバタで…
こんばんは！ 遊びにきてくれてありがとう。 今日はおいしいとうもろこしがあるのだ 夏と秋は美味しいものがたくさんあるね！ で、最近は秋を見かけないけど元気してる？ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パリパリサラダ麺とヨーグルト 夜 ごはん、鯖の味噌…
こんばんは。 遊びにきてくれたのに面白いことが書けなくてごめんね。 今日はコーンをよく噛んで食べよう 湿気がすごい。 本日のごはん記録！ 朝 おかゆ 昼 小盛りサラダパスタ 夜 パン２つとキウイ 心の中の私「体調不良とか言いながらブログ更新してるじゃ…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は瀕死なのでおかゆ。みんなは美味しいもの食べよう！ 本日のごはん記録！ 朝 スープとパン１ 昼 もち、チーズリゾット 夜 食べられないかも ️♂️軽い運動、日課は不明✨ ７月になりました。 新しい気持ち、楽…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は暑かったよね？！ちょびっと冷えたお茶とかどうでしょう。 冷たすぎるとお腹壊しちゃうから！ 私は息してただけで腹が死にました 本日のごはん記録！ 朝 スープとピーナツバターパン 昼 ひんし 夜 ハンバー…
★１３以上の鑑定ボイスは忘れました。 こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はココアでゆったり。お腹にも優しいぞう。 暑かったけどみんな大丈夫かーー？ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ワンタンスープとヨーグルト 夜 ご飯とサラダとカツ少…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はお腹がひどいのでOS1飲みます。笑 みんなはおいしいジュース飲んで！！ 本日のごはん記録！ 朝 スープとサンドイッチ１ 昼 カロリーメイト１ 夜 お弁当３ぶんの２ なんだかんだ毎日続けてると 「やったよ！…
