2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は金曜日なのでー！！！パーっと！！！ お茶で。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 サラダとパスタとヨーグルト 夜 サンドイッチ２つとトコロテン ️♂️運動のみ✨ ★５チェレン実装日だ！！！ ★５の排出率は１…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は綾鷹しかないんだ。綾鷹飲んでって。 カテキンは体に(・∀・)ｲｲ! 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 サラダパスタとヨーグルト 夜 カツ丼とバナナヨーグルト ️♂️日課✨ おちつつt落ち着きましょう。 明日はゲ…
★１３以上の鑑定ボイスは忘れました。 こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はココアでゆったり。お腹にも優しいぞう。 暑かったけどみんな大丈夫かーー？ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ワンタンスープとヨーグルト 夜 ご飯とサラダとカツ少…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はOS1。OS1を飲む。みんなは美味しいジュース飲んで。 本日のごはん記録！ 朝 スープとパン１ 昼 おかゆ 夜 おでん ️♂️軽い運動 今日は動画があると。 youtu.be ポニテの子が長女、おさげの前髪クルンな子が…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は目覚ましに炭酸いっちゃいましょう。 ジンジャーエールあたりどうですか。月曜だしはっちゃけてもいい。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 サラダパスタとコロッケたまごサンド 夜 親子丼 ️♂️運動のみ✨ 作…
本日のごはん記録！📕 朝 スープとサンドウィッチ２ 昼 おもち 夜 ラーメンとアイス 🏋️♂️日課✨
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はお昼寝したら干からびたので冷えたお茶をお風呂上がりに決めましょう。 冷たすぎるとお腹壊すぞ！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 パリパリ麺サラダ 夜 餅と魚弁当 ️♂️運動のみ✨ スコアタの期限が明日ま…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は金曜日ですな！ぐびっとアップルジュース飲みましょう！ 最近ジュースが美味しい。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 野菜とファミチキ 夜 オムライスとしつー ️♂️日課！！✨ 今日は筋トレした後に爆睡した…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はところてんを食べてスッキリしましょう たまに食べると美味しい！！ けどあんまり勢いよく食べると喉が大変なことになるので気をつけよう 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 野菜とカップラーメン 夜 ごはん…
こんばんは！ 遊びにきてくれてありがとう。 今日も暑いので麦茶ぐびっといきましょう！ あとミックスジュースもあるよ！ 本日のごはん記録！ 朝 お味噌汁（めずらしい） 昼 チャーハンと野菜 夜 牛丼と杏仁豆腐 ️♂️運動のみ✨ 日課やる前にうたた寝ちゃった…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 急激に暑くなりましたね。今日はスポーツドリンク飲みましょう！ 着てた服を全部脱ぎ捨てた。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 サラダパスタとコロッケパン 夜 ハンバーグと混ぜご飯とアイス ️♂️日課✨ 今日は動…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はお団子とお茶をどうぞ 和風。日本人だ！ 本日のごはん記録！ 朝 スープとサンドウィッチ 昼 牛丼 夜 野菜カレーとこんにゃく ️♂️運動のみ✨ 今日は掃除が大変でした。 とにかくそれで体力と精神が削れたね…
こんばんは。 遊びにきてくれたのにごめんね、今日も中身のない１日だったのです。 とりあえずお茶でも飲んでいって 休みは人をダメにする。（私に限り） 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 冷凍パスタ 夜 まぜご飯と漬物 ️♂️日課✨ 自分でもびっくりしてるん…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はミックスジュースを飲みましょう！ 実は普段はお茶かOS1。マックは烏龍茶かファンタグレープです！ 本日のごはん記録！ 朝 スープとサンドウィッチ１ 昼 冷凍パスタ 夜 海鮮弁当、杏仁豆腐付き。贅沢しちま…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう！ 今日はいちごの飲むヨーグルトとかどうでしょ 金曜日だしどーんといっちゃおう。 ところでいちご食べてるうさぎって超かわいいよな。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ナポリタン 夜 ご飯とすき焼きと肉団子 ️♂…
こんばんは！ 遊びにきてくれてありがとう。 今日はミルクティー☕️を飲んでゆっくり眠ろう！ 明日も頑張ろう！ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 春雨スープとカロリーメイトとヨーグルト 夜 ご飯と白身魚と漬物とバナナヨーグルト ️♂️日課やるべし✨ 今日は…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう！ 今日は１日病院だったのでOS1とお茶しか飲んでません笑 みんなはオレンジジュースとかいかがでしょう でもいま高騰してるんだっけ！？ じゃあやっぱりお茶で一息が一番良いのかな？ 本日のごはん記録！ 朝 スープ…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は暑かったしお水をたくさん飲もう！ 熱中症も気をつけないといけない時期になってきたのか。早くね？ 本日のごはん記録！ 朝 スープとサンドイッチ１ 昼 マック！ポテトとダブチ！ 夜 ご飯とエビチリとヨー…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう！ 今日はおいしい緑茶を飲みましょ そろそろ冷たいものが飲みたくなってきた気温。 本日のごはん記録！ 朝 スープとサンドイッチ１ 昼 コロッケぱん半分とサラダ 夜 グラタンと卵、バナナヨーグルト ✨練習続いてお…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はお腹がひどいのでOS1飲みます。笑 みんなはおいしいジュース飲んで！！ 本日のごはん記録！ 朝 スープとサンドイッチ１ 昼 カロリーメイト１ 夜 お弁当３ぶんの２ なんだかんだ毎日続けてると 「やったよ！…
寝て終わるなや こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 なのに私は１日寝てばかりでしたよ。 せめて運動だけはと運動したけど、まだまだ取り返せません ということで今日は麦茶。飲んで目を覚ます！（夜です） 本日のごはん記録！ 朝 スープとぱん１ 昼…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は金曜日なのでビールカシャプシュしちゃいましょう！ 私はカルピス 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 たまごコロッケぱんとサラダ 夜 ご飯と煮魚、ほうれんそうとバナナヨーグルト ✨練習！ 今日はまたまた春…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はちょっと冷たいお茶とかがいいかも。暑かったから！ 気温の上がり下がりがひどすぎる。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 とろろごはんとポトフ 夜 カツ丼とバナナヨーグルト ️♂️運動のみ✨ 心身の元気がな…
寝起きです。 こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日は眠気覚ましにアイスとか食べてみる？ 眠い。みんなも眠いじゃろう？ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 小さいお菓子とサラダのみ 夜 ご飯としゅうまいとスープと肉野菜中華炒め 運動は記録し…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はバナナヨーグルト食べます、食べました。 今日の気持ちは体で表しました。 本文ないです。 本日のごはん記録！📕 朝 スープ 昼 コロッケぱんとサラダ 夜 牛丼半分、バナナヨーグルト、サラダ 🏋️♂️運動のみ✨ ※…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はコーンスープ一緒に飲みましょう！ 明日は何曜日？ 日曜日〜！（大嘘） 本日のごはん記録！ 朝 スープとサンドイッチ１つ 昼 クリームパスタ 夜 筍ご飯とハンバーグとコーンスープ ️♂️運動と ✨練習 手作り…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとうだぜ。寒いね。 今日は暖かいお味噌汁でも飲みませんか？熱いね。 本日のごはん記録！ 朝 スープとサンドイッチ２つ 昼 死んだ 夜 筍ご飯とお味噌汁（まだ食べられてません） ️♂️運動のみ✨ 他の日課も始めたんです…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう！ 今日はお土産のお芋をいただいたのでお芋をたべよう！ こういうのは本当に気持ちが嬉しいよね！ 本日のごはん記録！ 朝 スープとパン１つ 昼 お芋とパン 夜 ご飯と肉じゃがとカツと野菜 ️♂️きんとれ！ アプリを…
そうマホね。 こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はマドレーヌがあるぞい。一緒に食べよう！ 頭が疲れた１日だったけど充実はしたぞい。 本日のごはん記録！ 朝 スープとサンドイッチ２つ 昼 コーンフレーク１杯 夜 焼きそば ✨午後活！ 仕事し…
こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 今日はクッキーあるよ〜期限切れてるけど みんなは期限が切れてないものを食べよう 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 ミニうどんとアイス 夜 チャーハンとサラダ 今日はあんまり調子が良くなかったからやることだ…
