こんばんは。 今日はへろへろなので短め。 許して。 本日のごはん記録！ 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・椎茸の雑炊：１杯 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１５時〜１５時半】 ・甘辛鳥唐揚げパスタ：１つ ・チーズ蒸しパン：３ぶんの２…