こんばんは。 目が痒すぎて目がとれる。 本日のごはん記録！ 朝ごはんメニュー！【９時〜９時半】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１２時半〜１３時半】 ・チャーハン：１人前 ・いちご：少し 夜ごはんメニュー！【…