サスタシャ侵食洞 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 きのこうどん 夜 ご飯と豚肉と野菜の炒め物 こんばんは。 完走！金曜日！元気！最強！ 一気に寒くなってきましたね。 いよいよ膝掛けが必要な時期になってきました。 ついでにストーブもあれば嬉しい。贅…