こんばんは。 昨日から調子悪くてとんぷくを飲み、ずっと寝てました。 眠いなんてレベルじゃない、だるくて起きられない。 腎臓の痛みは引いてきたけどお腹は相変わらずです。 雷も相変わらずです。 本日のごはん記録！ 朝ごはんメニュー！【１２時〜１２時…