こんばんは。 今日はしっかり早寝早起きでスタート！ 今週こそいいリズムに戻していきたいね 腹の調子は微妙だけど笑 本日のごはん記録！ 朝ごはんメニュー！【７時半〜８時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１２…