こんばんは。 とんぷく飲んでるので感情ないです。笑 でも出勤できました。 早寝早起きして明日は薬無しで行きたい。 本日のごはん記録！ 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・ポトフ：１人前 昼ごはんメニュー！【１２時】 ・ヨーグルト：１つ ・バナナヨ…