こんばんは。 髪の毛さっぱり、ごはんがっつり！ 相変わらずこの時間帯はクソネミです。 こんな早い時間ではなく２３時〜に眠くなってほしいものです。 本日のごはん記録！ 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁…