こんばんは。 朝から体が凝りすぎて固まっていました。 腰はだるいし首は重いし肩は痛いし！ 運動不足だとは思ってましたがここまでひどいのか！ 猫背なのもよくないし、寝返りも打ててないのかな？ バキバキだーーー！！！！ ってなってたら優しい同僚の方…