こんばんは。 遊びにきてくれてありがとうございます。 今日は茶碗蒸しとほうじ茶などどうぞ 気温の変化のせいかお腹の調子が悪いぜ 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 のり弁 夜 ご飯とサラダと肉じゃが ✨朝活はちょい！ 今日は思考整理のためにもまあまあ真…