こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう！ 今日はココアとプレーンパンだよ ちょっと心が疲れてますけど、楽しみがあったので長生きはできた。 本日のごはん記録！ 朝 スープ 昼 野菜とコロッケサンド 夜 ごはん（少し）とサラダと海老カツとパン ざっくり…