寝過ごして作業時間減るのが一番落ち込む😡
本日のごはん記録！📕
朝 なんだっけ。メイバランス！
昼 なんだっけ。おにぎり２とからあげ！
夜 ごはんとチーズ鶏肉と豚汁
こんばんは。
遊びにきてくれてありがとう。
寝坊したから朝の記憶がない。なのに寝過ごしました。
やること・やりたいことがあるのにどうしてこう眠ってしまうんでしょうか。
睡眠時間もとれてるのになぜ眠くなるのか知りたいね！
午後の眠気は若い頃から年老いてもずっとあるものなんだね。
あああああああ。
歳をとって体力が衰えていくの嫌すぎる。
病気になるリスクも増えていくし、体調がいい時なんてないって聞く！
元気でいたい！！！！！！！
やっぱり運動か。食べて運動して、体に無理をさせない。
変に不安になるとまたよくないことが起こるからあまり気にせず、健康第一で生きていこう！！
寝過ごしたので一旦今日はここまで。
動画カット作業だけはめどがついた。よかった。😓
明日は生配信なのでよろしくお願いします！！
