こんばんは。 今日は仕事終わった後ずーーっと作業してました。 もう間に合わないかもしれない！！ 本日のごはん記録！ 朝 おかゆと味噌汁 昼 つくね丼？ 夜 鶏肉のガーリックソースとスイカ 腹はぶち壊して痔になりかけですがまだいけます。 それよりも。 …