こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 そして昨日配信にきてくれ方々もありがとう！ いよいよ最悪な季節きたかもしれない。 本日のごはん記録！ 朝 スープとパン２ 昼 ごはんとお魚と漬物 夜 ぱん１とシチュー 先日の練習 今日の散歩 ウルトラ腹しんど…