こんばんは。
体調よかったり悪かったり、気分屋のお腹くん。
でも私のお腹なのでゆっくり寝かせてあげるのが今大事なのかも😂
ごめんねお腹。
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】
・卵と椎茸のおかゆ：１人前
・茄子のお味噌汁：１杯
昼ごはんメニュー！【１２時半〜１３時半】
・おでん：たまご２つ、だいこん１つ、こんにゃく１つ、はんぺん１つ
・カスタードホイップパン：１人前
夜ごはんメニュー！【２１時〜２３時半】
・チャーハン：１人前
・コーンポタージュ（パン入り）：１つ
✨１月１９日（木）の活動記録✨
朝活：できてない！
体のストレッチと自律訓練法：散歩できなかったから家の中で軽い運動。
活動：できなかったっぴ😭
夕飯食べるのに３時間くらいかかった😭
お腹は減ってたんだけど吐き気とお腹の違和感がすごくてな😢
自律訓練法して一休みしたらなんとか食べ切れた。
お腹くん無理してまったのかな。無意識のうちに負担かかってるの気付けない〜😓
明日は友達と会うので、なんとかとんぷく飲まずに今日を過ごしたい。
もしかしたら明日飲むことになるかもしれないから😓
今日は普通に仕事できて、夕飯の波も耐えたということで頑張ったで賞。
グラブルのストーリーみながら早く寝ます。
２章終わったけどグッ・・・ときた。
バラゴナさん・・・😭
でもヒヒ出ません。
武器も１本も出ません。
バグか？
