こんばんは。
仕事がしんどすぎて眠気の限界でした。
平均以下の体力と腹の弱さなのであっという間にバタンキュー😓笑
ほんと仕事や家事を頑張ってる人はすごい。
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】
・卵と椎茸のおかゆ：１人前
・茄子のお味噌汁：１杯
昼ごはんメニュー！【１２時半〜１３時】
・エグチのポテトセット：１人前
夜ごはんメニュー！【１９時〜１９時半】
・親子丼：１人前
・プリン：１つ
・チョコ：少し
✨２月２０日（月）の活動記録✨
朝活：ちょっぴりんこ
体のストレッチと自律訓練法：ねてしもた
活動：ねてしもた
ちょっと明日の動画は無理かもしれません💦
機材トラブルもあって私の頭も働いてない😓アホでございます。
忙しい！という話ではなく、体力がない。
この腹になってから一気に体力が落ちてしまった。もともと少なかったのに！
掃除もサボっている。
このままでは真のダメ人間になっちまいます！
負けられない戦いがここにある・・・。
でもいいこともあった。
今日ははじめてOS1なしで１日を過ごすことができた！
忘れちゃって一瞬パニックになった😰
でもマックも食べられたし心のどこかでなんとかなるやろって思ってがんばれた。
私にとっては大きな一歩なのですごく嬉しい✨
ちょっとずつお茶とか水に変えていけたらもっと嬉しいです。
（OS1は値段もするので・・・😅）
短いけどまた明日！
できることをやっていこ！
