こんばんは。
昨日は本当に寝てるだけだったので日付こえちゃいました。かなしい。
でも今日はちゃんと病院行ったし会社に連絡もしたし偉いのです😁
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【７時半〜８時半】
・特製の醤油おかゆ：１杯
・茄子のお味噌汁：１杯
昼ごはんメニュー！【１３時〜１３時半】
・どん兵衛：１杯
・アロエヨーグルト：１つ
夜ごはんメニュー！【２０時半〜２１時】
・白米：３ぶんの２
・鶏肉の和物：少し
・桃：１つ
・ヤクルト：１本
✨７月２５日（月）の活動記録✨
朝活：なし
体のストレッチと自律訓練法：寝る前にできたら。
趣味：熱が下がってきたからけっこうやっちゃった笑
運動：流石にやめとく！笑
いや〜39℃なんていつぶりだろう笑
高校時代のインフルエンザ以来かもしれません！
もー苦しかった苦しかった！笑
病名は腎盂腎炎。
「コロナじゃねえの！？」ってなったのは私だけではないはず笑
目の前にコロナの人がいたのに別の病気になるのは笑える。
でも感染しないものなので家族の心配もないし
消毒とか徹底していて良かったと思えました😁
感染広がりまくってるからまだまだ油断できないけどね！
完治には１０日くらい？かかるみたいでとりあえず１週間はお休みすることに。
熱も上がったり下がったりで、吐き気や下痢もあるので。
でも会社もお休みになったと連絡がありました。
私のせいかなと思ったら違った😅
オーナーに「俺の電話出ないなんて店閉めちまえ」みたいなこと言われわれたんだって。
しかし取引先やお客様を優先するのって普通なのでは・・・？
という出来事があり、１週間お休みなんですって。
複雑です。笑
でも私は早く体調を治さねばならぬという使命があります。
それからね、
診てくれたお医者さんがすっっっっごく良い人で！
機能性ディスペプシアのことにも触れてくれたんです！
しかもめっちゃ若い人、私と1歳しか違わないんだって。
大谷選手もそうだけど27歳ってすごい人多くね？
漢方の見直し、薬を減らす、など提案してくれました。
今までいろんな先生から「わかりません」で終わっていたのに
診てくれただけでまじで嬉しい。
食べて２時間後くらいに気持ち悪くなる理由とかも教えてくれた！
痩せてると、脂肪のクッションがないから胃から腸へ流れる道の途中、
血管？が張り付いて塞いじゃうんですって。ぺたって。
だから上に出そうとするって話を聞きました。
私の説明が合ってる保証はないので鵜呑みにはしちゃだめです。
でもそんな感じの話を受けました。確かに痩せまくってた時はそんな感じだった！
左向きが楽な理由もそれなんですって！
すげーーーーー先生！！！！！
それから、リズムを作っていくことが大事だって！
機能性ディスペプシアは付き合っていくしかない。
でも適度に運動してリズムを作ればいいって言われた！
希望しかない。
本当にいい先生に出会えた。
あとは私次第ってこと。
すっかりお腹は諦めてたので聞いただけで満足してる節はある笑
趣味もそうだけど、健康管理もしっかりしないとね！
目の前の病気を治して、リズム作りやっていこう！
ここまで読んでくれてありがとう！
同じ機能性ディスペプシアの方々、一緒に頑張ろうね😭
