こんばんは。
昨日の夜から調子が悪くて、朝も調子が悪くて午前休み。
午後は出勤して少し残業しようと思ったら体調崩して帰りました。
でも帰ってきてから少し寝て、夕飯はしっかり食べたから大丈夫のはず！
明日は出勤して、今週中に終わりにしないといけない仕事にケリつけてきます❗️
私の周辺はソニックで盛り上がってきてるし、
これからスプラトゥーン３も出るし元気にならないとね！🤗
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【１２時〜１２時半】
・椎茸と卵の雑炊：１杯
・茄子のお味噌汁：１杯
昼ごはんメニュー！【１６時〜１６時半】
・ハムチーズブリトー（セブン）：１つ
・ピノ：１つ
夜ごはんメニュー！【２１時半〜２２時】
・白米：１人前
・豚ロースのオニオンソース：１人前
・こんにゃくの煮物：１人前
・桃：１つ
✨９月８日（木）の活動記録✨
体のストレッチと自律訓練法：自律訓練法というより寝ちゃった😓
趣味：少しだけできたかな。
桃の時期も終わっちゃうなあ。
一番好きなフルーツなので悲しいです😢
夏は暑くて苦手ですが桃の時期だから嫌いになれない😅笑
今の私の思い。
もちろん元気になりたいって気持ちは大きいです。
けどそれ以上に〜〜〜〜〜〜！！！！！！
絵が描きてぇ！！！！！！！
古戦場カチカチしながら頭の中でそればっかり考えてます！
でもいざ時間ができると今度は動画やりて〜とか言い出すのかな？笑
とりあえず体調を整えて、大腸カメラに備えて水分をたくさん摂るようにしないと！
あと早寝早起き！😢
今もそんなに体調良くないので早めに寝たい。
基本的に全然寝付けないんですけどね💧
眠れない時どうするかネットで検索したり、睡眠効果のある音楽聴いたり、
ひたすら目を閉じて過ごしたり、自律訓練法したり、あえて寝落ち目的で動画見たり
いろいろしてるんだけどなあ😥
いい方法あったら教えてください・・・😭
ここまで読んでくれてありがとう！
また明日🤗
１０年、２０年経っても、ブログ続けたいなあ。
