こんばんは。
ちょっと体がきつーい、ので短め。
しかし悪い報告ばかりではない！
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【１０時〜１０時半】
・卵と椎茸のおかゆ：１人前
・茄子のお味噌汁：１杯
昼ごはんメニュー！【１４時半〜１５時半】
・ポテトの揚げ物：少し
・コロッケ：２つ
・団子：１つ
夜ごはんメニュー！【２３時半】
・うどん（小盛り）：１人前
✨１月４日（水）の活動記録✨
朝活：よい！！！！！！！
体のストレッチと自律訓練法：腹壊し大会２
活動：よい！！！！間に合わんかったが！！！！！
こんな体ですが予定通りお外に行けました。
お参りはできないから、うさぎのお守り買った。愛しい。
今日動画をアップする予定でしたが間に合わず断念。
腹痛さえなければ間に合ったのにと悔しい気持ちですが、まあその分ゆっくり見返せるからいいか♨️
お腹の痛みの原因がわからないと会社に行ってもトイレ籠ることになる。
体調悪い日って記録してるのですが、去年も、その前も、１月は必ず体調崩してる。
それもちょっと辛いとかじゃなくて最悪って書いてあった笑
う〜ん、なにかあるのでしょうか。
バイオリズムってやつ？
ともあれ、今日は早寝して明日お仕事始めがんばりましょう！
動画は例のアレです。
期待しないで、待たないでね。（弱気）
ではまた明日🤗
