こんばんは。
昨日は本当に眠れなくて朝４時に寝ました。
交感神経が元気すぎた。
でも睡眠薬なしでちゃんと寝られたからえらい。
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【１３時〜１３時半】
・椎茸と卵の雑炊：１杯
・茄子のお味噌汁：１杯
昼ごはんメニュー！【１６時半〜１７時】
・あご出し塩ラーメンサラダ：１つ
・スプラドーナッツ：１つ
・アロエヨーグルト：１つ
夜ごはんメニュー！【２１時半〜２２時】
・おしるこ：半分
・アイス：１つ
✨９月１０日（土）の活動記録✨
体のストレッチと自律訓練法：まだ。
趣味：たくさんやった。
shortsはこっち！
スプラトゥーン３に手をつけてしまいました。
だってみんなやってるのに、やりたくならないわけがないよね！
楽しくて時間が溶けていく😭
しばらくスプラ３にハマっちゃいそうです🤗
ストーリーもがっつりやるつもり！✨
今も実は少し触ってたり・・・笑
今日は寝る時間も起きる時間もボロボロでした。
でも満足した１日になった！
本当に久々に絵も描けたしオッケーかな！🤗
ただ生活リズム直さないと平日が大変ですよね😓
月曜日からまた忙しくなるから体調整えて！
それでも睡眠薬は飲まないようにしたい・・・！
休みって本当にすぐ終わっちゃうよね。
遊んでたらあっという間です。（古戦場）
明日はもう少し早く起きたい。
というか早く眠れるようになりたいです😰
では私はスプラトゥーン３＆古戦場に戻ります！
また明日！
ここまで読んでくれてありがとう！
みんなも遊ぼう🤗
