こんばんは。
絶賛体調不良中なので短いです。
（書いてから気づいたけど短くなかった）
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【８時半〜１０時】
・卵と椎茸のおかゆ：１人前
・茄子のお味噌汁：１杯
昼ごはんメニュー！【１２時〜１３時半】
・揚げパン：２つ
・ミニウィンナーパン：２つ
夜ごはんメニュー！【２０時半〜２１時】
・白米：半分
・麻婆豆腐：ほぼ１人前
・桃：少し
トラベルミンくんは有能。
２ヶ月ぶりくらいに下痢と吐き気と腹痛に見舞われました。
まぁ多少なら出勤できるやろ精神まで成長した私でしたが
今日は貧血も加わってひどかったので休みました。クララも頑張ったのに…
しかも母上も体調不良でダブル休み…やばい！
改めて機能性と戦ってる人の凄さを実感した。
２年前の私に拍手を送りたい。
喉元過ぎれば熱さ、いや痛さを忘れると言いますが！
それだけ健康な状態が長く続いてたってことですよね！？
とんぷくも少なくなってきて、確実にいい方向に進んでおる！
このまま早寝します！
機能性胃腸炎の皆様いつも本当にお疲れ様です！！！
私はトラベルミンを飲むと７０％くらいの確率で解決します。
運転しない・眠気が来ても大丈夫な状態のみですが😅
まだまだ苦しんでる人が多い不安障害、
または病気ではありますが慌てず焦らず行きましょう。
私はいい歳して親の力を借りてしまっていますが
ずっと重症で一人で戦ってる人がたくさんいますよね。
すごいことですが、頼れる人がいたら頼った方がいいのかもしれません。
環境がいいとやっぱり良くなりやすい気がします。
私もその一人だと思ってる🥺
機能性って良くなるんや！？ってことを証明できるように
これからも健康ブログ（一応）を続けていくぜ！！
こういう時でしか思い出せない程度には健康になってきてますが！笑
ではまた明日。
ブログで会いましょ！
あとWi-Fiがずっと不安定でいつ止まるかわからない😓
ブログはスマホでもなんとか継続していきたいけど
突然止まったら「あ、Wi-Fiか笑」と思ってもらえれば！！笑
