こんばんは。
今日は体調が悪いので短くいきますね。
すみません😭
本日のごはん記録！📕
朝ごはんメニュー！【１３時〜１３時半】
・カスタードクリーム玄米ブラン：４つ
・たんぱく質入りコーンスープ：１杯
昼ごはんメニュー！【１６時〜１６時半】
・パリパリ麺のサラダ：１つ
夜ごはんメニュー！【２１時〜２１時半】
・牛すき焼き丼：１人前
・桃：１つ
・アロエヨーグルト：１つ
✨６月２７日（月）の活動記録✨
朝活：体調悪目
体のストレッチと自律訓練法：ダウン・・・。
趣味：ちょっとやってる。
運動：ダウン気味。
仕事休んでよかった。
普通に体調悪かったです。
明日も行けるかわからないけど、体調優先で動きます。
毎日会社のために頑張ってるんだからたまには許してくれ！！
まあ、こういう日もある。
どんなに元気な人だって風邪をひくし、お腹を壊す。
私だって元気な時もあれば元気じゃない時もあるからさ！
動画編集はしたので明日アップするから待っててね。
面白いのができたよ。笑
とんぷくは飲んだので、ゆっくり眠れそう。
便の色も黄色で、緩いんですよね。なんでだろう。
やっぱり気温の変化なのかな・・・💦
ではまた明日。
明日は記念の日だぞ！🤗
みんないつも読んでくれてありがとう。
毎日見てくれる人がたくさんいて嬉しい。
キッスしますね。悪魔のキッス〜〜〜〜〜＾＾＾＾
そして閲覧数０に・・・・・・・・・・
